b6aa7164-2e50-4143-ac68-476697e5206a 活「約」 王婉薇 24/6/20 人前人後 系列 絲絲微風，輕拂著秀髮，甜美的臉蛋，走在拍攝的投射燈下，你會以為這位溫柔的可人兒，是今天被拍攝的模特兒？噢！你猜錯了，她是今天的攝影師。不過在十多年前，甚至乎她自己也未曾想到，今天的她會成為一位攝影師，她是誰？就是要給我們講述，神在她生命中有何等奇妙作為的王婉薇。 一個美好、正常的人生︰擁有父母的疼愛、有健康的身體、受良好的教育、高薪厚職、婚姻美滿、有兒、有女？ 以上所提及的，婉薇只有愛她；但已經返回天家的母親，除此以外，再沒擁有其他！但她仍感激上天給了她一個不一樣的人生！ 至今已走過了人生的上半場，生命經歷不同的體驗，她讚嘆這是何其豐盛，何等充實的人生！若以文字一一述說，恐怕未有足夠的篇幅。神在她的童年、成長、健康、情感、工作、金錢，各方面都不住地作巧妙的安排！在此暫且選取她最近十多年的經歷和大家分享。 信靠約定 主必看顧 投身文職工作差不多二十年的公司，十一年前要分階段大裁員，雖然婉薇幸運地是最後一批被裁者，但仍感到迷惘。一下子優厚的待遇與福利保障，全部失去了。人到中年又未足以退休，也沒有甚麼特別技能，能找到其他工作呢？霎眼間，大半年過去了，寄出的求職信件如石沉大海，一點回應也得不到，內心開始燃生著急，可是卻仍有一份平安存放心中。她為母親將嬰孩的她奉獻給主而感恩，因此才有平安的心，堅信神容許這事發生，必定給她更美好的帶領。 『你們存心不可貪愛錢財，要以自己所有的為足。因為主曾說：「我總不撇下你，也不丟棄你。」』希伯來書 13:5 人心內存知識 生命要經歷練 有一天，一位多年不見的朋友，得知她賦閒在家，邀請她到工作的機構當義工，幫助整理資料及協助籌備當時的一個大型佈道聚會(2009.11.7 亞洲國際博覽館 有Faith, 可飛 ！Nick Vujicic) 過程中有許多的學習，亦深感這工作相當有意義！之後，被邀請作全職員工，成為朋友的私人助理，在福音機構工作，這正是她的一個轉捩點。 可能會有人認為，為神工作應一帆風順、多蒙賜福！不過事情不一定是這樣： 2012年持續發燒未能退的她，被送到醫院才發現原來患上了肺炎，出院返家休息差不多一個月，深刻體會，肺部不能正常運作，想多走一步也感困難的痛苦！之後的一年響應政府呼籲，替用了半生的大腸做檢查；順道也檢查一下肝膽是否正常，誰知竟然驗出膽囊有問題，必須做切除手術 (這是她十多年來第二次的大手術)，之後，又要正視處理耽擱的睡眠窒息症。有一天，突然意識到從來未為眼睛做過檢查，繼而發現罹患青光眼（原來睡眠窒息症不好好治理，會誘發血壓高及青光眼問題的！）多番的疾病折騰，漸漸讓她體會到健康的重要！ 亦因如此，心中萌生鍛煉身體的念頭。卻是被健身中心看中的弱點，遊說她分階段購買了幾百堂的教練課程，不但耗盡廿多年辛勞得來的公積金；更是簽信用卡分期再購買……！雖然換來了健康，卻失去了所有的積蓄！ 守約的神 裝備陶造 因著總幹事離職，機緣巧合地被安排到製作部工作，成為製作統籌。期間得到一位上司的諄諄教導，學懂了不少製作的實戰知識與技巧，她為此感謝他及神。期間隨同製作隊拍攝訪問不同職業、階層的嘉賓，亦令她開闊了視野！攝影興趣是她入職前，一次意外受傷後，在家休息期間培養出來，及後向幾位攝影大師學習。沒想到可用喜愛的攝影來工作。除了製作和攝影，她開始對排版及設計產生興趣，繼而進修、學習，希望可以在這方面事奉神！ 同行的神 牽手引領 十年過去，2019年中，工作的模式出了改變。人生下半場才成為原是年青人最多的斜槓族，她怎麼也沒有預料得到啊！但這十年的裝備，成了現在工作的繼續延伸，為了有更多工作機會，亦在一個月內就學會了剪片。多樣的工作技能，今天可以是設計、攝影、拍片、剪片；明天可以是個教練，教人做運動、健康飲食。相比十年前，婉薇的世界大了、充實了！她有一句座右銘就是：「今天要比昨天進步」！ 生活在世，不一定事事如意，才是美好人生，不同的歷練讓人有所成長、學會體諒與身同感受，亦可成為別人的祝福！今天婉薇仍然有喜樂、平安的心，不是金錢可換取！未來的日子她仍然充滿盼望！因為深知天父所立的約誠然是活潑的，不是過去式，祂必帶領她走往後更美好的每一個十年。 「因為你曾幫助我，我就在你翅膀的蔭下歡呼。我心緊緊地跟隨你，你的右手扶持我。」詩篇 63:7-8 <上一個 下一個 >

978b59a1-aab3-463f-bfae-9ed63d9acaf7 五、美容食療 + 詩歌音樂錄像 蘇如紅 26/6/20 愛生命・愛香港 系列 特別收錄 美容食療：美白消暑湯 詩歌音樂錄像：《幸福筷侶》 <上一個 下一個 >

271c79eb-c24b-4fbc-a172-fced4040042f 從天堂跌落凡間的求生記 余以諾 30/4/25 人前人後 系列 從天堂跌落凡間的求生記 余以諾 撰文：Sam 如果努力得到的回報不似預期，有誰可以一笑置之？如果以為自己的天賦應該可以摘星，現實卻不似預期，誰又可接受？柳暗花明，沒有經歷灰暗的人生，又如何知道光明的寶貴？ 天資聰穎的余以諾在年幼時，已經確信神是存在的，因為他曾經歷神跡。話說在他升小學二年級的暑假，因為母親常不在家，故此他被交到住在深圳嫲嫲的家中照顧。有一天的黃昏，以諾在露台玩耍，露台上有一張吊床，以諾卻意外地從吊床上跌了下來，身體極痛，四肢動不了，當時他甚至感覺到有一邊身體正大量出血。年幼的以諾嘗試大聲呼叫求救，可是，嫲嫲患有青光眼和耳背，完全聽不到以諾的求救聲。 「當時我只有祈禱，求耶穌拯救我。」就在他禱告不久，他的嫲嫲突然好像「亮了燈」般醒覺起來，發現以諾暈倒露台上，於是即時召喚救護車把他送進醫院，以諾的小生命才被撿回來。 年幼經歷神跡 卻未能改變心靈 可是，就算有如此經歷，遇上艱難的時候，以諾還是對神的存在產生懷疑。剛升上名校就讀中一的時候，雖然以諾的成績不賴，但卻還未能夠讓他進入精英班，雖然他班上的同學和他相處得十分融洽，但他的心念茲在茲的，還是希望入讀精英班證明個人實力。結果在中二，他真的升讀精英班，以證明自己，然而惡夢亦由此而起。 當時他與精英班的一位同班同學，竟因為一個十分「小學雞」的誤會（同學以為以諾有個親生哥哥，但原來以諾是指他的堂哥哥）而對以諾進行報復，甚至令以諾被同班同學杯葛。這樣的事，旁人聽起來像笑話，但對於極需要朋輩認同的中二生以諾，他的親身感受卻有如受酷刑。「他們對我十分不友善，我的書包不時被丟進洗手間，文具被偷，被奚落侮辱，『慘』成了我的日常。」當時開始返教會的他，在這一年經歷如此大的劫難，令他每一天都不願上學，卻因為不知如何向父母交代這悲慘校園生活，他選擇對父母絕口不提，每天扮乖仔返學。 被排擠 質問神是否存在 「那時候，有個念頭不停地在我的腦海中纏繞：我和他們（精英班的同學）稱兄道弟，常常與大家一齊玩，為什麼我會變了做『二等公民』？我們由兩脅插刀變為（被他們）插你兩刀，我的存在到底是為了什麼？」他憎恨自己的懦弱，曾因此帶可摺軍刀回校自殘，也會趁家中無人時打牆發洩。 每日無止境的被欺凌，除了令他自殘，更令他對這個上帝產生質疑，甚至幾乎走上不歸路。 「那時候，返教會要唱歌讚美神。雖然我口裡會唱出聲，但心裏卻不停質問：讚美？有甚麼值得我去讚美？點會讚得落？佢又話救我又話賜我盼望？現在卻叫天不應叫地不聞？祈禱只是形式，神沒有幫助我過這個地上的問題。」壓力的累積兼且看不到出路，令他出現自殺的念頭。就在一個家中沒有其他人的晚上，他拿起板手，把家中的窗花拆除，準備一躍而下告別世界，但他口中不知去了哪裏的上帝，這時突然召喚他，再一次救回他的性命。 親耳聞神聲 心路變寬廣 「就在我想跳落去的時候，忽然在耳邊聽到有人對我說：『你落嚟啦』。我竟然順著這把聲音，從窗邊走下來，把窗花重新裝上，打消了自殺的念頭，甚至連負面情緒也消失了。」當時他察看樓下十字路口的車，四野無人，知道是神親自對他說話， 這一天亦成為他的生命轉捩點。 兩個月後，曾經欺凌他的同學不再遇上，因為他主動逃避那班同學，「我只與以前的同學來往，這讓我不再感到自卑，也不再鑽牛角尖。回想起來，中一（非精英班）認識的同學，才是我的交心朋友。」有趣的是，為了不再進入精英班，以諾選擇轉校，轉去文憑試（DSE）以外的考試制度，然而他沒有因此感到傷心，反而覺得是一種釋放。 當時，他雖然有優秀的數理成績，但因為中文科成績不理想，因此放棄DSE而轉攻GCSE（英國的中學教育公開試），卻一直找不到學校，直至中五下學期的3月才有一間以諾形容為「超級非傳統」學校錄取他，然而他卻喜樂地讀畢高中課程。當中，他不再被舊校的人和事纏繞心靈。 重新認識主 換個角度看人生 「我自覺被神的愛充滿了，感受到祂的愛，開始與祂建立關係，不停地思考聖經的內容。」他相信神所賜的平安，沒有事情可以阻止。因此他不再擔心前路，靜靜地等候神的安排。「每個人每日都有問題要面對，不過我相信，在每一件事背後，都有神的軌跡。原本我有自己的計劃，但祂另有安排，我就常常提醒自己，需要放下個人的想法。」（因為他心底裡還是有點想掌控所有事情） 走過艱難的中學生涯，以為可以入讀心儀的大學課程，但因為他應考的是全球同步同考的International A-Levels，需要全世界各國同步發放成績，而當年傳聞因為印度有試卷被燒毁，因此延遲了發放成績，結果他的成績單到手之時，他只餘3天時間去找大學，結果他鍾情的理工大學飛機工程課程疑似已滿額，他最後報讀了IVE（香港專業教育學院）的機械工程高級文憑課程（HD）。 神跡般的照片 神親給的肯定 「當時我問神：為什麼你不讓我入讀我想讀的大學？但當我到了IVE的教授辦公室面試時，竟然看到一幅相片，與我之前去短宣時見到的異象一模一樣！」神就是藉著一幅照片，平靜了以諾的心，讓他即使帶著疑惑仍甘心樂意入學，一步步走下去。畢業後他亦順利升讀理工大學，銜接到飛機工程學士學位課程的第三年，大學畢業後獲一間飛機工程公司聘請，完成了他兒時的夢想。 不過，對於以諾這樣充滿天賦的孩子，天父的心意總是更高遠。當他在飛機工程公司工作得心應手之時，公司忽然改變了輪班安排，令他無法於週末回教會，進行他堅持了多年的青少年牧養事工。「當時我感覺到，這是我的心靈成長重要之位，是絕無妥協的地方，故我相信是離職的時候到了。」 「那時我與內心對話：神對我的人生召命是什麼？是教會的少年人牧養嗎？對比起來，我雖然喜愛我的工作，但那又算什麼？」辭職不辭職，青少年還是飛機，他腦交戰了三天，最後他決定什麼都不想，憑信心為青少年踏上新里程——哪怕當時他仍在供樓，哪怕當時他的同事完全不能諒解，為何他要捨棄這份他至愛的工作。 為主放手 反得更美的 「其實，我15歲那一年，已經領受到神的呼召，一生都為神作牧養的職事。為了一個更遠大理想而放手面前的所有，神以一個神跡回應他。「在飛機工程公司最後一日，我和同事的合照，竟然與多年前異象中所看見的另一幅相一模一樣，就像神告訴我：『我成長了。』」說著，以諾流下了感恩的眼淚。 神也不是強人所難，祂知道以諾的實際需要，所以就在他辭職不久，安排他到一位朋友的公司任職助理工程師，讓他既有收入，亦可於週末回到教會，繼續他對青少年的牧養。「這經歷讓我深深體會到，我自己想出來的方法是行不通的，神叫我『放手吧』，打開雙手，倒空自己，由神安排，就有出人意外的平安。」 以諾年輕時的人生，就如《聖經 · 創世記》中的雅各有小聰明，卻以為自己可以控制人生，最終還是降服在神的安排之下，得著平安，活得豐盛。你的人生，是否要事事操控？又是否真能事事可控？如不，何不放手，由神引領？ <上一個 下一個 >

7383b791-e292-4b48-9661-1ff1768cbb1b 傷健篇「當阻礙化為祝福」 萬得康 19/9/11 愛生命・愛香港 系列 <上一個 下一個 >

3ff23551-4911-4ab3-8a08-203f23c33bf5 黃文謙 八、教養孩子 文章 讀經 箴言廿二章6節 申命記11章18-19節 馬太福音23章1-3節 挑戰 雖然你對教會的事工很熱心，又愛教會，你和你太太卻很擔心自己十幾歲的孩子對屬靈的事物不感興趣。你曾鼓勵他們參加青年團契、退修會及各種特別聚會，但他們似乎有千百個理由不克前往。你也曾要求他們每日要有靈修的時間，孩子們已經盡力嘗試去作，卻發現索然無味。孩子們在學校遭遇困難，與男、女朋友之間有了問題，或是兄弟姊妹之間吵架時，你給他們忠告，他們似乎對你所說的反應冷淡，甚至顯出敵視的態度。 回應 身為一家之主，你可能讓太太在家裡處理這類問題，因為「她對這類問題比較拿手」。 平心而論，在家庭禮拜以外，你可能一個禮拜都沒有花超過五分鐘的時間，單獨、個別地與你的孩子談論屬靈的事情；送他們到教會，期望他們學會愛主及順從耶穌，似乎比較輕省一點。 建議一：在各種機會裡，身為父親的你，有責任將神的命令及神的賜福教導兒女。（申命記十一章18至19節） 建議二：教導孩子身教重於言教（馬太福音二十三章1至3節） 建議三：你的孩子知道你一天開始的第一件事，便是與耶穌親近嗎？ 建議四：你有否查看你生活的那一面會絆倒孩子？ 建議五：你是否願意將教導孩子遵行主道，當作最主要的事奉呢？ 生活上的運用 偶爾邀請孩子參與你安靜在神面前的時間。 讓他們知道你所閱讀的刊物，並解釋你為何要閱讀它們。 握著孩子的手開口大聲禱告。 將以上所說的寫在禱告簿上，以免忘記。 如果你沒有禱告簿，請準備一本。 每天為每一個孩子的基督徒朋友和他的配偶提名禱告。 主動尋找機會，用你自身的經歷，或是利用孩子們遭遇困難的時候，教導他們當行之道。 以下提供一些建議： 與孩子分享你個人失敗的經驗。你在工作時，是否情緒激動？坦白地告訴他們，向孩子解釋你的感受，以及你如何在神面前、在與你吵架的人面前調整你的態度，走向正確的方向。 你的孩子會從你屬靈的失敗經歷，及你的處置方法上獲益良多，其效益遠勝於百次聚會。 告訴他們所面對困難的根本原因，也分享你遭遇困難的緣由。例如：我在辦公室生氣，與那人吵架的原因是——那人把我的創意偷去，當作是他想出來的；他們固然不對，但觸動我生氣的原因，卻是我內心的驕傲。 在跟孩子交談之前，找一節適當的經文，作你與孩子談話的導引。 與孩子們一起禱告，請他們為你禱告，你也為他們禱告。 與孩子們一起討論他們的困難與解決的方法，並教導他們要如何以基督所喜悅的方式來解決。 為了表示你的關心，在幾天後，可以問他們是如何解決問題的。 你要很用心活出你教導他們的樣子： 如果你在某事上反應過度，要有一家之主的氣概，向他們認錯並請原諒。 你是否有時候為了買孩童票，而少報了孩子的年齡，在孩子的面前喪失了誠實的形象呢？ 你與其他成人間的對話與活動，能否讓孩子看出你的信仰來？ 你所閱讀的刊物、觀賞的影帶，或從事的娛樂，與你教導他們的一致嗎？ 你是否公開地批評你的牧師、教會或領袖？ 你最後一次握著孩子的手，告訴他：｢你愛他｣，是甚麼時候？ 你的禱告與行動 「職場亮光」專欄內容轉載自《信徒領袖錦囊》，由「佳美腳蹤事工」出版，黃文謙先生授權刊登。 < 上一篇 下一篇 >

15695a1c-5180-48dd-8fe9-ef6beba2c172 7月17日｜跟神的距離（楊樂恩傳道） 返回 ! Widget Didn’t Load Check your internet and refresh this page. If that doesn’t work, contact us. 上一個 下一個

35dae2a4-43f5-4f90-b68e-ccd4f830d586 黃文謙 五十一、生命 文章 多年前曾往一間醫院探訪及佈道，遇見了一位50歲左右的男人，他患的不是什麼重病，行動自如，但他的面上表情就告訴您他很不快樂，很孤單，問到他的家庭狀況時他更一面無奈，他說他沒有家，他的妻子與兒女一早便離棄他了，因為他對他們極不友善，對家也不負責，後來更染上了毒癮，被捕入獄，在他的談話中，使人覺得他已沒有甚麼鬥志了，每天好像在等死一樣，到了絕望的境況。他在病房中曾答應參加醫院的佈道會，但始終沒有來到，他對福音硬心非常。相信若能給他時光倒流，重新再開始，他便不會像他當日的一片無奈，生無可戀，實在可憐及可悲。 有人更比喻，時光好像撥水在地上一樣，不能再收回來，因此“今天”是永遠最寶貴的，因為時光只有消逝，往事只能成追憶。 因為我們知道時光不能倒流，我們便應更抓住每天，多靠主，尋求祂的旨意度過每一天，並在祂的旨意下好好計劃我們的明天 讓我們也看看聖經的教導如下： 1) 生命短暫，努力事主 雅各書4章13-17節 13嗐！你們有話說：「今天明天我們要往某城裡去，在那裡住一年，做買賣得利。」 14其實明天如何，你們還不知道。你們的生命是甚麼呢？你們原來是一片雲霧，出現少時就不見了。 15你們只當說：「主若願意，我們就可以活著，也可以做這事，或做那事。 16現今你們竟以張狂誇口；凡這樣誇口都是惡的。 17人若知道行善，卻不去行，這就是他的罪了。 2) 更新生命，尋求神的善良 羅馬書12章2節 2不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。 3) 願神在年終祝福您 約翰三書1章2節 願您凡事興盛，身體健壯，正如您的靈魂興盛一樣。 願　神愛您，祝福您。 「職場亮光」專欄內容轉載自《工作實況的一點一滴》，由「佳美腳蹤事工」出版，黃文謙先生授權刊登。 < 上一篇 下一篇 >

a356ae54-5f84-4a2d-a5d5-9910627c8835 冼杞然導演 今天的律法 文章 今天的律法 「不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐褻慢人的座位，惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾，凡他所做的盡都順利。」 詩篇第一篇1-3節 去年一個懶洋洋的下午，接到香港中文大學校友事務處的電話，邀請我導演一齣舞台劇，沒問由來便答應了，後來才知道這齣舞台劇會在“全球”巡迴公演，主題是宣揚中大精神“博文約禮”… 我雖是中大的畢業生，從來沒想過什麼是“博文約禮”？正如我是基督徒，也沒想過什麼是“耶和華的律法”？“約法三章”也聽得多了，什麼是“三章”？ 為盡導演本分，逼著思考劇本…哦！“博文”知識可改變命運、“約於禮”是優化生活的文化！文重，禮也重！潛移默化，愛在其中，毋懼風雨，浴火可重生，這是中大精神，也是香港的動力！ 作為基督徒，原來我也疏懶地很少思考什麼是“耶和華的律法”？潛意識覺得法利賽人和文士都是“壞人”，只有“壞人”才經常把“耶和華的律法”掛在口邊… 這一刻，我醒覺地看聖經，也專心地看了，查考之下，看到詩篇一篇1-3節：晝夜思想，這人便為有福！他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾，凡他所做的盡都順利。 思考很重要，我們思考的不是刻板的條文式“律法”，條文會因地域、時間、種族、文化差異而改變…我們可以把“律法”詮釋為沒有痕跡而無處不在的“約束及優化我們生活”的“文化”，我們親近基督，如樹栽在溪水旁，我們不知道樹什麼時候喝水、什麼時候吸取養分；但按時候，樹便結果子，葉子也不枯乾…” 活在基督裡，“約法三章”，也不一定需要清楚“三章”是什麼，不言而喻，我們都已活在“三章”之內了！一年四季，月圓月缺，所做的盡都順利… 我在溫哥華為中大排演這齣戲，給我思考了這段聖經的話語… 感謝天父，讓我回到小孩的日子，每天懶在父親的懷中，不知道什麼時候喝水、什麼時候吸取養分，所做的盡都順利… < 上一篇 下一篇 >

381291f9-7ff0-4cf2-a179-08afd654a32f 11月29日｜不偏不離不走歪（楊玉妮傳道）｜靈之水滴 2025 返回 ! Widget Didn’t Load Check your internet and refresh this page. If that doesn’t work, contact us. 上一個 下一個

c3f553ab-8447-4d77-914d-e34ddee47982 徐武豪博士 三十一、一年之計在於春 文章 在《有志者事竟成》一文中提及人要成事，不單要有志更要有智，要化整為零，使不可能的事變成可能。在《今天的事今天做》一文中提醒人不要一拖再拖，以致成事不足，敗事有餘。人要當機立斷，天天做該做的事，才能成事。 少時候已學了“好的開始是成功的一半”這句話，提醒人事情的開始很重要，人要看重，且要用心，爭取一個好的開始，可以增加成功的機會。這猶如短跑的起步，猶為關鍵。自己在中學時，曾參加游泳隊，每週都有集體的訓練。每次訓練前，教練都會要求大家做熱身的運動。自己當時只是按教練要求而做，沒有把這事放在心上，視之為程序的一部份，如同一個儀式。 一次訓練前，自己因為遲到，趁教練沒有注意，便繞過了熱身，直接進入訓練。不久，腿部抽筋，不得不停止操練。教練不知自己沒有熱身，但自己卻心中有數，也終於明白了熱身的重要。好的開始是為以後的過程作凖備，為的是要能完成該完成的事。 運動要由熱身開始，人生要由計劃開始。“一年之計在於春，一日之計在於晨”，“春”與“晨”帶出的是時間，是事情之始，但重要的乃是“計”。這個“計”是計劃，人要成事不單要有志，更要有計，要為志向定出所需之計劃。計劃所包括的不單是作事的時間表，也包括事成所需的資源人手，事情進行的先後步驟，行事方法。 計劃可以分長線，短線，年計，月計，周計，日計。長短的計劃，目的在於定標分段，以致可以按部就班，循序漸進。人可以有創意，但不可以隨意。人在目標和方法上可以有改變，但人不能不按計劃而任意而行。 在《以弗所書》中有一段很好的經文，便是五章15-18節。這四節經文在我過去數十年的人生路上留下了正面和重要的影響。15-18節中提出了三個對比：愚昧與智慧，糊塗與明白，放蕩與充滿。人要懂得選擇，知所取捨，要有自制，知所為而為之。 今天人常處於競爭的心態中，人往往以為要以快取勝，以多得勢，但卻不明白快也要準，多也要對。開車很快，方向錯了，擁有很多衣服，但卻不合身，這不是成這是敗。人不能急，人要穩，看事情要有眼光，做事情要有計劃。計劃在於眼光，看得準才能定得對。 在計劃的事情上，有三方面是必需的，一是要“有”，二是要“靜”，三是要“看”。“有”在上文已提了不少，人一定要有計劃，長計短計、大計小計、日計月計，不能沒有。每天每週每月每年都要有計劃，定計劃所需時間的長短在於時期的長短，重點是不能沒有。一個有計劃的人，不單在做事上會成功，在計劃上也會成長，人一定要“有”計劃。 二是“靜”，我很喜歡一句話是“心如止水，待神漣漪。” 作為信徒，要明白神的旨意（以弗所書五章17節），人便要心如止水，不要胡思亂想，不要先入為主。人要靜下來，不要以自己的主意為主的旨意，神會指引，會啟發，會感動。正如與家人出外用膳，如果餐館內人太多聲音太嘈，很難聽見家人的說話。又或自己戴了耳筒，在聽自己的音樂，別人說的話便難以入耳，人要“靜”。 為何是一日之計在於晨，因為人一覺醒來，是最精神的時候。因此，在未開始一天之生活前，先來一個“熱身”。靜一靜，想一想，打開手機或電腦，又或翻開記事簿，看看自己當天，該周，那月內會有什麼事。寫下一天要作的事，可以寫在一張紙上，也可以輸入手機中，用最方便的方法記下，避免只靠記憶。先靜而後動，一日之計在於晨。 三是“看”，人的個人經驗有限，閱歷有限，知識有限，能看他人之成，能看一己之過，有利而無害。多看別人如何做事，為何成事。“看”也可以是“問”或“聽”，能從別人身上吸收的人是人生的智者。看一己之過指的是要正視自己的過去，不一定是過失。能從別人的過去學習固然是好。，能從自己的過去學習也不應錯過。 很多人有前無後，只知向前不懂回顧。在自己計劃時，要回想自己以前曾有的計劃，進行時之得失成敗，基於過去計劃未來。如《以弗所書》五章中所說，人要謹慎行事，便不要愚昧，不要糊塗，不要放蕩，人要有計劃，能安靜，肯觀察。 四十多年前聽了有關時間管理的講座，自此一直把所學的付諸行動。計劃，思考，學習成了我每天的習慣，也是生活中不可少的部份。雖不敢說人生如何成功，但至少無愧於心，感恩多於內疚。 “一年之計在於春，一日之計在於晨”，人不單要有志，也要有智。明天若要好，便要把握今天，今天的事今天做，但做之先，要有計劃。人有計劃，能安靜，肯觀察，大事可成，人生可美，不枉此生。 禱告 求神幫助我們，賜我們智慧的心，明白的靈，能攻克己身，不隨意，不任意，能明該明的事，能作該作的事。讓我們知道人生有限，每過的一天都只有一次，不會也不能重頭再來。 願我們可以在繁忙人生中不亂，在壓力生活中不慌，一步一步，一事一事，可以按神心意，可以靠主力量，每天好好過，每年好好過，可以榮神益人，自己能滿足，別人得益處。奉那曾道成肉身，完成天父旨意的主耶穌基督之名而求，阿門。 反思 人是有記憶的，但人卻常常失憶，沒有記下應該記的事，錯過了不該錯過的機會，沒有學好該學的功課，以致人不單會原地踏步，甚至隨著時間，更會每況逾下，一天不如一天，一年不及一年。在《以弗所書》五章15-18節前的一節聖經中說，“你這睡著的人，當醒過來，從死裏復活，基督就要光照你了。”死與生是對比，死的人沒有反應，不會成長。人要醒悟起來，回轉，向前，起步......又如《聖經》中著名的浪子比喻，他回轉之前是先有醒悟（路加福音十四章17節）。 神會用人或事給人醒悟的機會，人不要重蹈覆轍，便要醒悟回頭。過去或許已經浪費了不少的時間，錯失了不少的機會。不改變是不會有改進的，靜一靜，看一看，為明天定下應有的計劃，重新上路，為更好的明天努力。萬事起頭難，但難不是不可能，用心用力，人可改進，事可成功。 「你們要謹慎行事，不要像愚昧人，當像智慧人，要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡。不要作糊塗人，要明白主的旨意如何，不要醉酒，酒能使人放蕩，乃要被聖靈充滿。」 《以弗所書》五章15-18節 < 上一篇 下一篇 >

f4eef810-8988-466a-bfc2-cb710733aa6f 鄺頌安── 看瀑布上的彩虹 鄺頌安 20/5/14 人前人後 系列 https://www.youtube.com/watch?v=sKxjxiyp7Dw （明報，2014年5月20日） 八十後青年鄺頌安近視深達二千多度，加上白內障和青光眼，視力不及常人一成。飽受視障困擾的他如今卻生活得充實積極，更是報章專欄作家，還期望終有一天可以親眼觀看尼亞加拉大瀑布。 咚─！ 安仔常常微笑，衣著打扮很潮，外表與一般年輕人無異─只是手上扶著一根紅銀雙色的視障人士手杖。 他一出生就有七百多度近視，而且度數與歲數齊增。受視障陰影所困，他從前滿有憂慮：怕長大後找不到工作，怕無力侍候父母，怕無法照顧未來的妻子…… 上大學後視力更是急轉直下，近視增加至二千多度，白內障青光眼不斷惡化。為大學歲月打開序幕的，是在校園內一頭撞上燈柱的巨響：咚─！餘音裊裊。「那幾年間一再休學動手術，與同學合作做報告，往往無法完成自己的任務，儼如負累……」 中小學時期因為成績優異而生的驕傲，逐漸淪為大學時期的自卑。畢業後最初一兩年，更進入了人生低谷。因為同學紛紛找到工作，他卻處處碰壁，更嘗透某些人對視障人士的歧視，終於叫他選擇自我封閉，消極度日。 怕悶 安仔卻其實天性樂觀，自閉久了，開始納悶。「人在急難中更會親近神。」他自嘲說。聖經中的一番話更帶來了啟發：「不要看自己過於所當看的；要照著神所分給各人信心的大小，看得合乎中道。」（聖經．羅馬書十二章3節） 合乎中道，不亢不卑。安仔逐漸變得坦然，重新接觸世界。他一度害怕見人，如今樂於先伸出手來跟人握手─更勝由別人先伸出手，自己卻看不清、握不著，反倒尷尬。 大學主修工商管理的他，抱著嘗試心態，加入了舞蹈團和話劇團，由寫劇本開始，寫小說、散文、訪問，目前更有自己的報章專欄。能夠打開寫作的一片天，背後也有賴於自閉期間潛藏書海（有聲書）。「神其實一直帶領，只是祂所想的不一定如人所想。」 寫作之外，安仔目前還是網上電視台主持，另兼職兩份：一是在社企「黑暗中對話」擔任導師，一是政府熱線接線員。 拖手 一路走來，安仔經歷了很多愛，來自家人，也來自教會弟兄姊妹。如今他寫文章，主持網上節目，當導師，反過來也是出於對人的關愛。 他特別關懷生活在社會邊緣的弱勢社群，例如少數族裔人士。「他們飽受社會上有形無形的扼殺，有點像殘障人士。」 長遠他期望在輔導專業上發展，尤其享受透過說「正面的言語」來鼓勵別人。 安仔已有成家立室的打算，女朋友從事時裝設計，也是視覺藝術導師！是的，神所想的不一定如人所想。往往更加美妙。 安仔也愛家庭。排行最小的他，共有六兄弟姊妹，連同父母，可算大家庭。大家庭不容易團結，卻由於安仔的視力問題，使得一家人團結同心，彼此扶持。家人信主，是他當前最大的心願，對逐漸年老的父母尤其著緊。 父親說話不多，其實疼愛兒女。安仔視力轉壞之初，父親曾經靜靜跟蹤他上街，像私家偵探，因為怕他會遇上意外。 安仔和母親感情尤其親密。他特別懷念從前媽媽陪他覆診的歲月。「路上媽媽和我總是拖著手同行。」這些片段，其實一直珍藏心底。 瀑布 雖然看不清楚，安仔卻喜歡旅行，喜歡大自然。「面對大自然，人會感受到神的偉大、人的渺小；在大自然環境中，我總會盡力地看─哪怕只看見一團綠色，或者朦朧的花朵輪廓。」 他深信神會醫治他的眼睛，只是時間問題。到時，他想去看看尼亞加拉大瀑布。人說瀑布上的天空特別多彩虹。「我想，神其實希望我們好好享受祂的創造，享受生命。」他相信，自己終有一天可以親眼觀看尼亞加拉大瀑布，還有瀑布上空的彩虹繽紛。 <上一個 下一個 >

3b51be3b-91f5-4b6b-a692-3996e2ebc876 鍾一匡 x 鍾一諾── 顛覆時代的聖誕「鍾」聲 鍾一匡 x 鍾一諾 23/12/14 人前人後 系列 am730 2014年12月19日 / 明報 12月23日 年年有聖誕，今年不一樣。以為必然的倒數可能沒有了，甚至結伴聚集「鳩嗚」也不可以，整個聖誕節浸泡在一種異樣的氣氛中。然而，聖誕鐘聲還是會在12月25日響起⋯⋯有一把近期特別響亮「鍾聲」——鍾氏兄弟，以崇尚優美的鍾氏之聲、真心關心社會的歌詞，為社會帶來反思的鐘聲！ 當初那顆赤子心 鍾氏兄弟今年5月新作《時代的顛覆者》一曲，以反思社會發展的歌詞，帶點滄桑的味道，讓香港人，特別是社運界注目於鍾一匡、鍾一諾兩兄弟，在發佈當日已經火速在社會和年輕人的網絡中，包括一些立法會議員的臉書上瘋傳。歌曲緊緊地配合了這個抗命時代，原來冥冥中自有天意。「這首歌其實早在一年多前，即反國民教育事件時已經開始創作，但後來因為要做另一隻碟，所以擱下了。」弟弟鍾一諾說沒想到，這個延遲，反而把這首歌帶到更切合它的時代裡，顛覆眾生的心。 憶當初赤子心一顆今天的社會輕看我我理性分析你卻話偏頗 奮勇去抗爭想不到換來是現實的煎熬如何能逃離這腐朽制度 大哥鍾一匡是律師，弟弟鍾一諾是大學教授，都是不少青年人眼中的才俊，但兩兄弟都不約而同的不會站在高台上看香港，卻藉音樂把對社會的關心表現出來。而他們本身的專業，也告訴他們，社會其實與個人是環環緊扣的。 「舉例說，個人健康與公眾健康其實有所關連。公共醫療政策上的漏洞，對其他環節也有關聯，個人難以獨善其身。」當律師的鍾一匡，更是要為社會公義而工作，於是兩兄弟工餘以音樂貢獻社會，盼望在這扭曲得很的香港盡一分力。 「香港人很多時第一件事會想起金錢，但賺到的卻大部分拿去供樓，這樣的生活，對於生活有要求的人來說，帶來很大的壓力，也影響了生活習慣與心情。」 追求質素雅俗共賞 欣賞《時代的顛覆者》的不單有網民，在剛剛舉行的香港作曲及作詞家協會（簡稱CASH）的「2014CASH金帆音樂獎頒獎典禮」中，獲頒「最佳歌詞」、「最佳合唱演繹」（鍾氏兄弟feat.大AL和梁球），以及「CASH最佳歌曲大獎」，而最後者過去多年都由流行曲歌手壟斷。可見無論是上街去衝的熱血人，還是在錄音室創作的音樂人，有心有質素的音樂始終是雅俗共賞的。 獎項固然是鼓勵，但正如很多獲獎的人，都不是以奪獎為目標，卻做出了最好的作品，備受欣賞。鍾氏兄弟的音樂，當初也只是抱著追求質素的心，結果卻意想不到的好，連非信徒的泰迪羅賓都被感動。 「曾有宗教界的音樂人對我們說，音樂不用做得太完美。但我們在美國和日本看到的基督教音樂，都可以在流行樂壇中佔一席位，甚至如日本這個基督教不太盛行的國家，國民也會欣賞基督教音樂，認為這種音樂很優美動聽。」鍾氏兄弟追求優質音樂的那團火，也就愈燒愈旺；而他們最新的CD，在大型連鎖音樂店的銷售榜上，曾連續7個星期高據首位。 回歸當初紮過的根重返最精緻的質感 夢想變真長路變近幸得這顆赤子之心 「香港的整體文化就是缺少了一份『崇優』的心。反而不是信徒的音樂人會鼓勵我們做最好的音樂。」以一份赤子之心去做好音樂，就是他倆的鐘聲為人欣賞之處。 在地的宗教音樂 鍾氏兄弟之前曾經出過兩隻大碟，都是開宗明義的基督教音樂，唱的也是很古舊的詩歌。可是忽然在這隻新碟全換了社會關懷，是不是不說教了？「過去的基督教音樂很希望可以傳福音，但內容一談及神，不少人都聽不進耳，結果聽的人都是信徒。我們做這隻碟時，反而沒有想是否要講信仰，我們只是想做些具社會意義的歌曲。」無心插柳，認真去做，換來是社會更大的回響，也反過來讓人從另一個角度認識基督教。 「有些人以為基督教是很『離地』的，是權貴的，不體恤人的。但基督教本應很『在地』的，是走進人群的，我們做這隻碟，就是以這樣的想法去做。」 我要真聖誕 2014年的聖誕節，經歷「佔鐘」後的社會，已經回不到從前。在人心不安、仍然是貧富懸殊的香港，音樂可會是治療心靈的良方、帶來盼望？「如果單單說『耶穌愛你』，而沒有其他安慰和鼓勵，對貧苦大眾來說是涼薄的，他們不會感受到耶穌的愛。」唯有與有需要的人同行，以行動關心，愛就在不言中。鍾氏兄弟選擇了以音樂與我們同行。 聖誕節是主耶穌進入人群的起點。如果聖誕鐘聲可以帶來真善美，就如弟弟鍾一諾所言，以好音樂打動人心，可能已經是最好的聖誕禮物。「在這個充斥語言偽術的荒謬世代，唯有神的信息才有真正意義。如果我們的音樂可以讓人有一點東西袋落袋，已經是恩典。」 任何佔領區或許有完結的一天，但真正關懷人心靈的優美旋律，卻永遠佔據最有需要的人的心懷。 <上一個 下一個 >