76b638a3-af22-4b5c-a5d3-8064da5c7c39 黃文謙 四、找對的人，問題易解決 文章 讀經 列王記下四章1-7節 以賽亞書五十四章17節 挑戰 柳溪教會曾面對許多重大挑戰，而我（Bill Hybels）這個「最高負責人」，根本就不懂得可如何應對。許多人要是知道這個事實，定然大吃一驚了。 三十多年前，我們開辦這間教會，急需找地方舉行主日崇拜。我不熟悉這個地區，不知道可如何開始物色一個地方。不過，我有信心能找著我們的「家」。 幾年後，我們需要購買土地，來建立永久堂址。我對買地毫無認識，但同樣地，我有信心總會成事。 我們終於預備好建堂了。我們需要募集經費和通過城市規劃部門的審批，但我從未出席城市規劃的聽證會。對於如何計算建造費的精細要點，我實在茫無頭緒。各樣事情均可妥善處理嗎？我相信一定可以。 隨著年月過去，我們的教會安然渡過各種風波：自殺、離婚、訴訟、毀壞，甚至是盜竊。小偷在主日晚上，將我們放在會計部的保險箱整個搬走，裡面存放著當天收到的什一奉獻和主日獻金。那晚的午夜來電，是我永遠忘不了的。 我可以沒完沒了地說出許多例子，但重點卻是：當困境出現時，你這個最高負責人不懂得如何處理，那麼你該怎麼辦？每一次，我都不會蒙混過關、碰運氣、崩潰下來或是辭職，我會召集合適的人來解決問題。我想，只要召集合適的人來商討，神必會藉著他們、我或是我們的集體討論，讓我們知道該怎樣走下去。 回應 找對的人，問題易解決。我堅信這個原則，正如我信萬有引力一樣。我真的相信，只要邀得合適的人來商討對策，任何難題都會迎刃而解。 以賽亞書五十四章17節應許我們，凡敵人製造出來攻擊我們的武器都不管用。我認為經文的意思是靠著神的幫助，敬畏神的聰明人即使遇到難題，也絕對沒理由解決不來的。 這段是領袖所經歷偉大情景的一部分，少有人能夠了解，箇中理念是如此：大家苦苦思量之際，某人說了一句話，立時全場靜止，所有在場人士都感到：啊，濃霧終於消散了！沒有人知道何時會出現突破，因此一直呆著等是何等奇遇啊！通常會議取得突破後，我駕車回家途中會思忖：「從沒想過那位女士會帶來突破，但誰又會想到呢？這正是神所用的人，便能成事。毫無疑問，她是今次解決問題最適合的人選。」 生活上的運用 今天，我仍有許多極其複雜和似乎無法解決的難題有待處理，但我每天醒來都深信，只要有一些愛神、愛教會又彼此相愛的聰明人，願意付出足夠時間去解決這些問題，就沒有不能移動的大山。 你的禱告與行動 「職場亮光」專欄內容轉載自《信徒領袖錦囊》，由「佳美腳蹤事工」出版，黃文謙先生授權刊登。 < 上一篇 下一篇 >

1a44710a-0292-42ef-b14a-85cbab670e33 The Land of Somewhere 返回 上一個 下一個

3aacae15-76f9-4826-bff5-ac74a75f50dc 做父母要放手，做牧者也要放手｜EP214信仰講清楚 (CC中文字幕) 返回 上一個 下一個

258f891a-64bf-4f91-bc8a-a50939e19599 4月27日｜活潑的敬拜 （廖嘉敏牧師 ）｜靈之水滴 2025 返回 ! Widget Didn’t Load Check your internet and refresh this page. If that doesn’t work, contact us. 上一個 下一個

1991d2a5-f9fb-47ba-b0d9-c40fee8b1524 胡志偉牧師 牧職的壓力 文章 教牧職事也可算是「高壓力指數」的專業之一，除了要面對事工與會眾不同的需要，有些時候又要滿足若干信徒的不合理期望；彈性的工作時間，隨時要處理的突發危機，情感上要承受會眾的生離死別，又要作出大小決策，這些足以構成教牧事奉的壓力。當教牧有太多責任、開不完的會議、過度聆聽與關心會眾的需要，他/她可能陷於「壓力過度」而不自覺。 倘若堂會對教牧的職責，沒有明確的職責範圍，而教牧分工不清，各自作重覆之事，或有些工作量過多，另一些則工作量過少，也會加劇教牧的壓力。教牧只顧忠心牧養，不發展個人興趣，又不培育友誼，一旦壓力過大，有可能就陷入不健康的沉溺關係，或成為工作狂、或上網打機來逃避壓力，或陷入性的試探中。 覺察壓力 覺察壓力，是化解壓力的第一步；教牧不能忙於事奉，要定期停下來，檢視本身承受的壓力指數。澳洲一項教牧調查反映，八成受訪教牧感到壓力，牧職壓力使一成左右教牧，覺得不能勝任，又有兩成受訪者反映壓力會影響家庭，一成半則感到困難，找到友人分享個人壓力。 英國另一項教牧調查則反映，有三成教牧在長期壓力下，考慮要離開牧職；七成承認「工作過勞」，三成表示家庭生活受到影響，四成感到經濟壓力。是項調查更發現只有兩成教牧同工有管理或建立團隊的訓練，而這方面的技能不足，又間接使教牧不能「授權」（delegate）或「賦權」（empower）別人，於是事奉的壓力愈堆愈多。 根據不少研究發現，小型而內向的堂會，教牧又不積極尋找外援，容易形成「高危壓力」。筆者觀察不少教牧「好好先生」，長期承擔過量的事奉，身心陷於疲倦狀態，卻不能堅定地向別人說「不」，至不能忍受時，便帶著傷痛離開。為何教牧不早些覺察問題，或正視問題的嚴重性，或尋求支援，以致可減輕「耗盡」造成對個人與堂會的傷害？倘若教牧常常對事物感到不耐煩與不滿，對其他人常作論斷或批評，內心抱怨甚多，也許他/她正處於過多壓力之下。 承受壓力 壓力不會消失，就像呼吸一樣，如影隨形，人不能脫離壓力而生活。在人生命中不同階段，都有壓力，而教牧同樣經歴家人離世、親友患病、婚姻起伏、經濟危機、子女教養等，只是性質與強度各有不同。華里克（Rick Warren）看壓力是職事的部分，你需要適當的壓力，讓你能為神成就工作。適度的壓力，讓我們事奉更有果效。 問題是當壓力過多，身心難以應付時，便有各項負面感受跑出來，如憂慮、懼怕、忿怒、羞愧、罪咎等。倘若教牧不及早地清理這些積累的毒素，任由擴散，遲早拖垮個人的事奉。Roy Oswald著Clergy Self-Care認為教牧易患上「過度委身症」（overcommitted），容易理想化事奉，嘗試討好所有人，又不敢正面處理衝突，再加上角色混淆，沒有界線，只會使壓力加重。 教牧要有效釋放壓力，就是正確合宜地看待自己，不與其他教牧比較，做回自己，便能悠然自處。Dr. Earl Palmer（牧養超過50年）於教牧聚會中，提醒教牧要有「健康的心思」（sound mind，羅十二2），就是正確而合宜地看待個人及職事，保持中庸之道，就能享有持久的事奉。 Mark Roberts在網上專欄發表系列文章，探討會眾對教牧的期望與壓力，他忠告教牧要敢於承認會眾對你的期望是一項問題。這正是現今華人教會普遍存在而不宣於口，會眾對其教牧有「過高期望」，可能若干會眾認為只是「合理期望」，而教牧不能事事盡如人意，當中「期望落差」構成了張力，就會逐步成為教牧無形的壓力。 Dr. Palmer與Roberts皆建議教牧要在牧養堂會之外，建立信任的友誼，有「安全空間」（safespace），可以傾訴內在情緒（包括負面在內）。禱伴、神學院舊同學或校友、同區教牧同工、成長小組成員或同宗派之教牧等，可以是新知舊友，重要的是沒有利害關係，彼此才能以真面目面向。教牧也可透過「屬靈導引」（spiritual direction）、「成長嚮導」（mentoring）、「教練」（coaching）或專業輔導等，在安全空間之內釋放內心的負荷，如挫折、失望、忿怒等。教牧要確保關係健康與強壯（友情、婚姻、家人），才能有足夠容量，承受壓力。 轉化壓力 教牧的職事，就是學習如何與「壓力」共處，過多會拖垮，過少則效能減退。倘若教牧能建立強壯且能彼此支援的團隊，有良好的工作環境，更能與同工及會眾有信任的關係，個人的建議或決策通常得著別人認受，壓力指數必然下降。 華里克提醒教牧要「拒絕變成苦毒」（resist becoming bitter），教牧常見的心病是「好比較」，當堂會發展不及另一間，或個人名聲不如別人，心中感受不太好，就會以譏嘲口脗，看不起或否定別人的成就。 教牧毋須忌才或妬才，看神給予大公教會各人恩賜各有不同，合乎中道地接納個人的限制（羅馬書十二章3節），並肯定個人的強項。完美主義型教牧，明顯承壓力較大，要學習「放手」（let go），接受在時限下不是「頂好」，卻是盡可能之下「蠻好」的！ 當壓力較大，正是時機讓教牧重新較正焦點在神身上，承認個人只是脆弱的「瓦器」，即或「四面受敵，卻不被困住；心裏作難，卻不至失望；遭逼迫，卻不被丟棄；打倒了，卻不至死亡」（林後四8-9），因為「這莫大的能力是出於神，不是出於我們。」（哥林多後書四章7節） 教牧要有與神獨處的時刻，透過安靜、祈禱、默想、讀經等，把壓力釋放出來，轉化為成長的動力。當我們認清首要的是取悅神，而非取悅人，就不介意別人怎樣評價。筆者看「寫」與「講」的事奉，是學習新知的機會，自認不是專家，做得不好也可欣然接受，就能轉化壓力。教牧要培養幽默感，對個人得失能一笑置之，因為不少壓力源自你緊張別人對你的評語。 結語 米蘭昆德拉在《緩慢》一書中感歎：「為什麼緩慢的樂趣消失了呢？以前那些閒逛的人們到哪裡去了？在我們的世界裡，悠閒被扭曲為無所事事，其實兩者完全不同，無所事事的人心情鬱悶、覺得無聊，並且不斷尋找他所缺少的動力。」慢下來，慢吃、慢做、慢行，這也是筆者要學習的；要掌握快與慢的韻律，人繃久了會僵硬疲乏，失掉功效；一緊一鬆的節奏，幫助教牧在事奉的歷程上如彈簧般能彈得高又遠。我們不能「無壓」，也不能「受壓過重」，卻能在主的恩典中，轉化壓力為成長的動力！ （刊登於《教牧與領導》第51期，2008年4月） 轉載自香港教會網站：www.hkcrm.org.hk < 上一篇 下一篇 >

真証傳播 | 靈之水滴 0522 5月22日｜神會聽我禱告嗎? （潘慶章牧師） < Back 經文: 我的羊聽我的聲音，我也認識他們，他們也跟著我。（約翰福音10:27） 不少人會問：究竟神會否聽我禱告？根據聖經教導及我的人生經歷，坊間的禱告有三個方式。 第一個方式是最傳統，讀完了禱文後說阿們。 第二種方式較個人或關係性，最後以主耶穌的名說阿們。這種溝通很好，因為耶穌道成肉身，用人的方式與人溝通，與神溝通就如聊天一樣。 第三種禱告方式對我很有造就和幫助。在禱告之後，留點時間聽神回應，可以是兩分鐘或長一點的時間。正如耶穌離開人羣，聽天父聲音而得安慰和保護。 近來有位朋友私訊我，他感受不到神，即使禱告和看聖經都沒有幫助。我鼓勵他禱告後留點空間聆聽神回應。起初，他回覆我甚麼都聽不到，我鼓勵他不要放棄；到第三天，他回覆我，雖然聽不到聲音，但他感受到神給他平安，叫他不 約翰福音10章27節，耶穌說，我的羊聽我聲音，我認識他們，他們也跟著我。日常生活都很需要聽到神的聲音，感受神！ 鼓勵大家，做完禱告之後，除了給神一個禱告清單，留點時間聆聽神的聲音。祝福大家！ 自由索取靈之水滴小冊子 Previous Next

cb81eafe-1ba3-4f22-abdb-07ad420f02fb 1月28日｜ 靠神不會「甩轆」（黃嚴麗慈女士 ） 返回 ! Widget Didn’t Load Check your internet and refresh this page. If that doesn’t work, contact us. 上一個 下一個

3ff67881-d6df-4dea-ae5c-3bdc80845ef9 徐偉賢詩篇-專輯我們尊敬的牧者分亨（八） 返回 上一個 下一個

d954f236-0c38-4dcd-84b5-a0eb8c630ae2 < Back 古典靈修神學著作：四至六世紀-聖巴斯流及沙漠教父 Previous Next

71420f31-378d-4b99-8259-4eca97892c0d 《真証人網》31：《2012賀年篇》上 返回 上一個 下一個

c81baab0-285b-4197-bc38-f9baeccc95c4 < Back 認識兒童哮喘及先天性心臟病 Previous Next

65ff05e9-7450-43ab-9c57-2203d778219d 黃智賢專訪（下） 黃智賢 3/2/12 愛生命・愛香港 系列 https://www.youtube.com/watch?v=oerXnBJo4KE （《am730》2012年2月3日） 黃智賢中學時已就讀基督教學校，但當時只覺宗教科只是學科，無非上課、應付考試而已，並未能應用在生活之上！他沒有多想到底信仰對自己有何影響、有多重要，於是便把信仰丟下，後來出到社會埋頭苦幹地工作，累積了一定的人生經驗，他又重新思考信仰的問題……且聽他與你分享！ 心歡喜，靈快樂 過去，黃智賢自認沒必要接受任何信仰，後來為何改變？他說：「有一次我遇到一位患有抑鬱症的好朋友，他樣樣都很充足，但情緒卻出了問題；當時我覺得自己是打不死的，也很有自信，於是便去扶助他，怎知愈去挽回他，他便愈消沈，幾乎連我也被拖垮了！後來他上教會去，人開始改變過來，與此同時，我看到一節金句，印象深刻：『我的心歡喜，我的靈快樂；我的肉身也要安然居住。』（《詩篇》十六篇9節）這看似簡單，卻是何等高超的境界啊！過往我營營役役，其實為了甚麼？無非為了藉工作去肯定自己，告訴別人我『叻仔』、我『掂』……到頭來不過為了得到快樂！原來我們不過想開心生活！那麼，這『心歡喜、靈快樂』的層次可高得多了，忽然之間，我渴求起來，很想知道這種快樂從何而來！」 無法否定創造主的存在 「那段期間，我看了很多福音節目，我其實不知道播放時間的，但總之每星期到時到候，一開電視便會看到……從中我看到基督教信仰的確有改變人的能力，叫很多生命從谷底、絕處中得到扭轉，叫我好奇起來，很想加以探求！此時，我太太也返教會了，並且家中很自然地多了一些聖經和屬靈書籍，適逢我要回國內拍戲，便主動帶了兩本去；當我有機會靜下來、讀到《你為何要信》的時候，我被書中作者引導，思考了很多問題，尤其看到人體構造之奇妙、大自然的生生不息，我實在無法否定有一位創造主的存在，只是過去沒有思考祂到底是誰罷了！」不久，黃智賢決志信主，並開始了教會生活，當中他參加查經班和慕道小組，從而不斷學習、成長。 面對人生的高低起跌 「辣薑」這個角色不獨令黃智賢人氣大增，還讓他拿到最佳男配角的獎項，但其實他也遇過事業低潮，他說：「以前遇到低潮，會有很多負面思想，例如覺得監製不再怎麼用我了，連上街也會『頭耷耷』的，但上帝會藉一些人，甚至是陌生人，鼓勵一下我，給我打一打氣！信主後，我明白到人生的高低起跌是必然的，那麼明白了之後，便多了一份等候的信心……遇到低潮，我覺得與其閒著，倒不如發掘一下自己的恩賜，去服侍人。曾經有三年的時間，我斷斷續續地在一間輔導中心當義工（之前需要修讀一個情緒輔導的課程），透過電話去為有需要的人提供輔導，有電話打進來，我便和當事人傾談，聽對方的心事，一起祈禱……很感恩，後來有基督教團體拍福音電影，邀請我飾演一個輔導熱線中心主管的角色，讓我有機會可以將現實的經驗藉戲中角色加以發揮，此角我一演便演了三次（三部福音電影都演同一角色）。我常向神祈求，求祂藉著祂賜給我的恩賜，叫我在工作中榮耀祂！」 在《毒海遇上愛》中飾演牧師 黃智賢剛剛在「真証傳播」的福音電影《毒海遇上愛》中飾演牧師的角色，原來他從影多年，從未演過牧師，他分享：「我的弟弟本身就是一位牧師，但他與戲中的陳牧師有點距離，所以未必適合借鏡；我所飾演的是一位正派開朗、常帶笑容的資深牧者，希望能為觀眾帶來親切感……福音電影可以流傳很久，輾轉讓很多人觀看，令很多人得著生命的改變！」 <上一個 下一個 >