10月24日｜水之源（楊玉妮傳道）｜靈之水滴 20

作為一個宗教及生命教育的老師，正向思維經常會在我的課題上出現，但又不一定適用於任何時間和對象。如有人在照顧家人上已身心俱疲，但得不到身邊人的體恤和諒解，反被教導要保持正向、積極，這只會感覺不被理解和認同。

情緒是不分正向或負面，而是適應性或非適應性，非適應性是表裡不一。例如憤怒時會說不合宜的說話，傷己亦傷人。適應性是表裡合一，能坦誠分享自己的感受，對事情有幫助。當然每個人都期望自己能保持情緒穩定，沒有爆發一刻，但如果照顧者負上超過他能承受的壓力時，都會很想停一停喝杯咖啡。咖啡確實可以提神，但它有咖啡因也不能解渴。

約翰福音四章14節提及到，主所賜的活水，叫我們永遠不渴，還能在人裡面成為泉源，直湧到永生。所以我們接受主耶穌所賜的活水，將可以成為一道清泉，帶著神的恩典、智慧和力量，沖走心中的苦澀，與人分享主愛。如果今天帶著疲憊的你，除了喝杯咖啡外，你也可以來到主前接受這道活水。