10月16日｜祈禱四部曲—感恩（劉偉恒）｜靈之水滴 2025

黎嘉賢博士的《靈命操練八課》提到祈禱四部曲：感恩、認罪、代求和祈求。今天想和大家分享感恩。在日常生活中，我們是否常花時間去埋怨、自責，甚至專注於世界的不如意事，卻忽略了身邊隨處可見的恩典？從我們清晨醒來感受生命氣息開始，到困難時刻出現的意外幫助，甚至艱難勞苦的一天結束時仍能安然入睡，這些都是值得感恩的事。

 黎博士建議，不僅用口數算恩典，更應將它記錄下來，例如遇到的好人、好天氣、美味的食物、被祝福的聖經金句，或與家人的真誠溝通。懷著感恩的心，我們能更正面地開始禱告。我每天忙於主持、拍攝和寫作的工作，常感到筋疲力竭，甚至懷疑人生。但睡前我總會感恩。特別在夜闌人靜時，悄悄看著兩個女兒熟睡的模樣，無比可愛。儘管工作多艱辛，但看到她們平安成長，便覺一切努力都值得；是無價的補償。

 希望大家都找到生活中值得感恩的焦點記錄下來。偶爾翻閱，感受生命中的美好。原來，我們的人生中充滿了恩典。