藝術治療

何崇謙博士

2022年8月1 日

藝術治療

人心需要「他者」(otherness)以讓自己的心靈打開! 英國美學家R.G.Collingwood很肯定的說：「社會所以需要藝術家，是因為沒有一個社會，能完全了解自己的內心；既是不能了解自己，就會在欺騙自已。因此，對這一點無知，就意味著死亡。」

柏拉圖認為藝術只逢迎人的無理性部份，鼓勵人性中低劣的領域：藝術於真理沒有多大價值。柏拉圖看不到藝術的心理的功能。藝術治療又名為藝術心理治療(Art Psychotherapy)，透過表達性藝術形式（如視覺藝術〔書法、繪畫、雕塑〕、音樂、舞蹈、演劇、手工藝、詩詞等）來成就心理健康，使人能適應現實生活，健康快樂的成長。　

藝術作品所呈現的，是作者的心理現象（心跡也）。而心理現象可大分為：

心理歷程：感覺、情緒、知覺、學習、記憶、思維；

心理特徵：才能、興趣、氣質、性格

1.        藝術與發現（撒下12；耶穌的比喻）。聽覺或視覺的發現。例如：莫札特（Mozart）第四十號G大調交響曲的開頭部份——我們的感受是快樂或是悲傷？作曲家作曲時的心情如何？——Charles Rosen認為：「這曲子是莫札特痛苦與恐懼的極致表現。」

2.        相似與認識的愉悅——能在我的製作中再現我們喜愛的現實，有一種成功的作為——征服現實的心態，模仿和認識。

3.        審美與身、心、理的關係。一個半音階的旋律與不穩定性；青綠色的活潑生機感，都在人心靈上產生共嗚。例如：舒伯特（Schubert）的藝術歌曲Gute Nacht，第一段是小調，第二段在旋律及和聲上都轉為大調，小調為陰鬱、沮喪；大調為光芒四射

4.        藝術作為治療，有四大功效：a. 轉移作用、b. 觀照、凝神與自我的超越；c. 昇華與淨化；d. 觀者的自由聯想和解析

5.        創造過程的演化就是一種治療：藝術創作是一自發與自控行為，經由創作過程，使當事人的情緒得以緩和。藝術境界能探求現實世界與人生命的關係，有助宣洩與表達， 並能幫助領悟（頓悟）人生黑暗面。因為藝術涉及當事人應用其知能和感官。藝術可促進感覺統合。