1. 上主的法律完備，使人的生命更新；
上主的命令可靠，使愚蠢人得智慧。詩篇19:7

2. 至高的上主─以色列神聖的上帝對他的子民說：「回來吧，安心信靠我，你們就得安全；鎮靜等待我，你們就有力量。」以賽亞書30:15a

3. 以色列人哪，我一向疼愛你們，我仍要以信實不變的愛愛你們。
我要重新建立你們。你們將再拿起鈴鼓，載歌載舞地歡呼。耶利米書31:3b-4

4. 上主的慈愛永不斷絕；他的憐憫永不止息；
像晨曦那樣清新，像太陽的東升那樣確實。
因此我們應該仰望他，耐心等候他的救恩。耶利米哀歌3:22-23,26

5. 讓我重新體會你救恩的喜樂，使我的靈甘心樂意順服你。詩篇51:12

6. 要時常走在筆直的路上，使跛了的腳不至於完全殘廢，反而重新得到力量。希伯來書12:13

7. 耶穌回答：「我鄭重地告訴你，人若不〔從上帝那裏領受新生命〕，就不能看見上帝國的實現。人若不是從水和聖靈生的，就不能成為上帝國的子民。人的肉身是父母生的，他的靈性是聖靈生的。風隨意吹動，你聽見它的聲音，卻不知道它從哪裏來，往哪裏去。凡從聖靈生的，也都是這樣。」約翰福音3:3,5b-6,8

8. 藉著〔基督〕，你們信了那使他從死裏復活、並賜給他榮耀的上帝；
現在，因為你們順服真理，你們已經潔淨了自己，
你們已經重生，不是從那會朽壞的種子生的，而是從那不朽壞的種子─就是上帝活潑永恆的道所生的。彼得前書1:21a,22a,23

9. 雖然我們外在的軀體漸漸衰敗，我們內在的生命卻日日更新。哥林多後書4:16b

10. 那麼，你們要脫下那一向使你們生活在腐敗中的「舊我」；那舊我是由於私慾的誘惑而腐化了的。你們的心思意念要更新，要穿上「新我」；這新我是照著上帝的形像造的，以弗所書4:22-24a

換上了新我。這新我，由創造主上帝按照自己的形像不斷地加以更新，能夠完全地認識他。歌羅西書3:10